[잡학잡식] 종합 비타민 섭취, 수명 연장에 도움 되지 않는다
[잡학잡식] 종합 비타민 섭취, 수명 연장에 도움 되지 않는다 많은 사람들이 만성 질병을 예방과 건강 증진을 위해 매일 종합 비타민을 섭취하고 있지만, 최근 미국 국립건강연구소(NIH)의 연구 결과에 따르면,종합 비타민 섭취가 성인들의 수명 연장에 도움이 되지 않는다고 한다.NIH는 - 주요 만성 질병을 없는 18세 내지 74세의 성인들 - 39만명 대상으로 - 20년 이상 많게는 27년 간- 종합 비타민 복용 없는 사람, 비 주기적으로 섭취하는 사람, 매일 섭취하는 사람으로 나누어관찰하였다.연구 기간 동안 164,762명이 사망하였고,사망자 중 30%는 암으로, 21%는 심장 질환, 6%는 뇌혈관 질환이 사망 원인이었다.종합 비타민을 매일 섭취하는 사람들 중 거의 절반은 여성이었는데, 비섭취자 중의 ..
2024. 10. 17.
