심적표상1 1만시간의 재발견 당신은 왜 당신의 일에서 최고가 아닌가? _ 1만 시간의 재발견 - 탁월함의 핵심은 어디에 있는가? - 어떤 일을 오랜 시간 단순히 반복하는 것만으로는 실력향상을 보장할 수 없다. 오히려 갈수록 나빠질 수도 있다. - 의식적인 훈련이 필요하다. 심적표상(Mental Representations)의 양과 질이 차이를 만들어낸다. - 심적표상은 자신이 하는 일을 언어, 이미지 감각 등으로 표현할 수 있는 능력. 이 능력이 초보와 전문가의 차이이다. - 의식적인 훈련을 위해서는 첫째, 명확하고 구체적인 목표를 가져야 한다. 둘째, 훈련 중에는 강도높은 집중력이 유지되어야 한다. 셋째, 시도할 때마다 피드백을 받는다. 넷째, 능력의 경계선에서 훈련하여, 편안한 영역을 벗어나도록 압박을 받는다. - 상당한 좌절을.. 2017. 2. 10. 이전 1 다음 반응형